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乖乖鱼

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教你白萝卜炖蜂蜜

多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效

烹制材料

烹制材料(五人份)

　　材料：

　　白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)

第一步

　
1 白萝卜去头尾，刨去外皮，切成3厘米长的段；枸杞用清水浸泡至变软。

第二步

　
　2　先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。

第三步

3 将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜。

第四步

4 给白萝卜盅分别盖上盖子，用保鲜膜封紧盘子，放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。

第五步

5.放入枸杞。

完成

在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁

Posted: 2007-12-28 12:52 | [楼主]

雨打芭蕉

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真是太棒了,今年冬季北方少雪干燥,大人小孩都常患感冒,一连就是几日不好,尤其咳嗽,这个白萝卜炖蜂蜜,该学学

为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油

Posted: 2007-12-28 20:37 | 1 楼

fz..叶子

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会不会有萝卜味？

一叶知秋
风中落叶。。。。。

Posted: 2007-12-29 09:03 | 2 楼

乖乖鱼

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有的，很清香！
我很喜欢

在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁

Posted: 2007-12-29 11:15 | 3 楼

小曲子

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会不会太甜的,太甜不爱吃

TELL ME WHY?

Posted: 2007-12-29 12:12 | 4 楼

乖乖鱼

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不会很甜，你也可以试试呀！
不试不知道，一试就有香味道！

在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁

Posted: 2007-12-29 12:56 | 5 楼

莲儿

聆听．感动

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真的太棒了，明天就试

天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。

Posted: 2007-12-29 14:03 | 6 楼

青青子衿

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学会了，谢谢小鱼儿！

慎独

Posted: 2008-01-20 16:29 | 7 楼

lucky?竹

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谢谢楼住

萝卜蒸得过熟不要紧吧？

快乐与豁达是宝贵的资源。

Posted: 2008-01-20 22:54 | 8 楼

落拓居士

骆驼

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看起来很诱惑哦

男人就应该象个男人,说男人的话,做男人的事!

Posted: 2008-08-19 08:42 | 9 楼

乖乖鱼

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Quote:

引用第9楼落拓居士于2008-08-19 08:42发表的 :
看起来很诱惑哦

回去让你老婆弄给你吃！
名字就叫“爱心老婆萝卜蜜”

在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁

Posted: 2008-12-19 11:56 | 10 楼