落拓居论坛
->
美食天地
->
教你白萝卜炖蜂蜜
[打印本页]
登录
->
注册
->
回复主题
->
发表主题
乖乖鱼
2007-12-28 12:52
多吃白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效
烹制材料
烹制材料(五人份)
材料:
白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)
第一步
1 白萝卜去头尾,刨去外皮,切成3厘米长的段;枸杞用清水浸泡至变软。
第二步
2 先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅。
第三步
3 将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜。
第四步
4 给白萝卜盅分别盖上盖子,用保鲜膜封紧盘子,放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。
第五步
5.放入枸杞。
完成
雨打芭蕉
2007-12-28 20:37
真是太棒了,今年冬季北方少雪干燥,大人小孩都常患感冒,一连就是几日不好,尤其咳嗽,这个白萝卜炖蜂蜜,该学学
fz..叶子
2007-12-29 09:03
会不会有萝卜味?
乖乖鱼
2007-12-29 11:15
有的,很清香!
我很喜欢
小曲子
2007-12-29 12:12
会不会太甜的,太甜不爱吃
乖乖鱼
2007-12-29 12:56
不会很甜,你也可以试试呀!
不试不知道,一试就有香味道!
[s:1]
莲儿
2007-12-29 14:03
真的太棒了,明天就试 [s:163]
青青子衿
2008-01-20 16:29
学会了,谢谢小鱼儿! [s:1] [s:29]
[s:163]
lucky?竹
2008-01-20 22:54
谢谢楼住[s:163] 萝卜蒸得过熟不要紧吧?
落拓居士
2008-08-19 08:42
看起来很诱惑哦
乖乖鱼
2008-12-19 11:56
Quote:
引用第9楼落拓居士于2008-08-19 08:42发表的 :
看起来很诱惑哦
回去让你老婆弄给你吃!
名字就叫“爱心老婆萝卜蜜”[s:25]
查看完整版本: [--
教你白萝卜炖蜂蜜
--] [--
top
--]
Powered by
PHPWind
v5.3
Code © 2003-05
PHPWind
Time 0.024871 second(s),query:4 Gzip disabled
You can
contact us