落拓居论坛 » 时尚生活 » 美食天地 » [干果制作] 蜜汁百合酿苹果
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莲儿
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[干果制作] 蜜汁百合酿苹果



蜜汁百合酿苹果的特色：
蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。此菜苹果味浓，香甜可口，可以当小吃或者夜宵。

蜜汁百合酿苹果的制作材料：
主料：苹果2个　　百合 100g，山楂糕25g，青豆 少许，蜂蜜50ml
辅料：蜂蜜

蜜汁百合酿苹果的做法：准备时间：10分钟

烹饪时间：25分钟

1. 用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。百合洗干净，取下花瓣。山楂糕切丁。

2. 将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内，淋入蜂蜜，盖上果盖，蒸约15分钟，取出放碟中，略微晾凉再吃。
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2007-10-09 13:17 | [楼 主]
fz..叶子
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美丽 营养 可口  那么来一个。
一叶知秋
        风中落叶。。。。。
顶端 Posted: 2007-10-09 13:27 | 1 楼
莲儿
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秋天多吃点百合好的，叶子拿走一个还剩两个
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2007-10-09 13:33 | 2 楼
fz..叶子
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好像没人在后面 我再拿一个？
一叶知秋
        风中落叶。。。。。
顶端 Posted: 2007-10-09 13:44 | 3 楼
青青子衿
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叶子贪吃哦，哈，剩下的一个我和谁分？

 
慎独
顶端 Posted: 2007-10-09 16:41 | 4 楼
fz..叶子
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和我
一叶知秋
        风中落叶。。。。。
顶端 Posted: 2007-10-09 17:18 | 5 楼
青青子衿
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Quote:
引用第5楼fz..叶子于2007-10-09 17:18发表的  :
和我


恩，别人不来吃我也不等了，分你一半。
慎独
顶端 Posted: 2007-10-10 12:54 | 6 楼
风满楼


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  来晚了，没有了        
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。
顶端 Posted: 2007-10-11 02:15 | 7 楼
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