| 莲儿 | 2007-10-09 13:17 |
 蜜汁百合酿苹果的特色： 蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。此菜苹果味浓，香甜可口，可以当小吃或者夜宵。 蜜汁百合酿苹果的制作材料： 主料：苹果2个 百合 100g，山楂糕25g，青豆 少许，蜂蜜50ml 辅料：蜂蜜 蜜汁百合酿苹果的做法：准备时间：10分钟 烹饪时间：25分钟 1. 用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。百合洗干净，取下花瓣。山楂糕切丁。 2. 将果肉、百合、山楂糕丁、青豆酿入果盅内，淋入蜂蜜，盖上果盖，蒸约15分钟，取出放碟中，略微晾凉再吃。 |
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