昨晚在QQ里和网友们聊到减肥，想起自己这两年来的减肥过程，不禁哑然失笑。
做了妈妈后，最大的变化就是体重猛然增加了16公斤，原来那个小巧玲珑的小姑娘转眼间就成了一个从头圆到脚的胖阿姨，穿的裤子由原来的小码紧身牛崽到大码宽身裤，但我还乐哈哈地和老公说要向对面住的胖阿姨学习，她那大腿有腰那么粗，成天笑嘻嘻的，可爱得很。老公并不在意我的发胖，朋友们双关地和他说：“你真有本事，把老婆养得胖嘟嘟的哦！”他也乐哈哈的，一点也不介意。我就这样胖乎乎傻乎乎地乐着。
儿子三岁时，我就想儿子大一点了，不用整天往身上爬了，好好地去逛逛街，买几身漂亮衣服穿穿。趁星期六，就约了朋友一起逛去。从上午9点逛到下午5点，试了几十件衣服，自信一下崩溃了，喜欢的款式自己穿不下，穿得下的款式自己又不喜欢，有一些售货员甚至直接说：“对不起，您不用试了，这款式没加大号的。”再留心观察了一下逛街的人，就真没几个像自己那么胖的，在朋友的坚持下，只好买了两件运动衣灰溜溜地回家去。
回到家里，儿子去学校的操场玩了。我自己一个人坐在沙发上，痛定思痛，决定一年内不买新衣服了，下决心减肥！！然后再想想，究竟哪个环节出毛病呢？减肥该从哪里入手呢？说实在的，要是要用健康来换苗条，那我情愿就这样胖乎乎的，健康才是最大的美丽，没健康，再美丽的外壳也是空的！！认真一想，该像妈妈学习，在我的记忆中妈妈一直就是不肥不瘦，身材好的很，看起来能比实际年龄年轻10岁。妈妈的生活一直很有规律，饮食方面是以清淡为主，但也从不偏食，这也许是妈妈漂亮的密招吧。我曾经和老公说过：“要是我50多岁时，会不会和妈妈一样还这么漂亮呢？”老公嬉皮笑脸地说：“你就是不漂亮，我也一样爱你。”再回想自己看过的《健美诀窍》一书，书上说：脂肪的堆积主要在晚上。也就是说白天吃的食物可以在白天的生活工作与运动中消耗掉，而晚上就不同，吃饱后没运动，就是那几里路的散步也消耗不了那么多，甚至接着又来夜宵什么的，吃饱就呼呼大睡，不胖才怪呢。幸好我没有爱吃夜宵的习惯，只需在晚餐上稍微进行调配，以清淡为主，尽量不大鱼大肉，在量上稍微减少一点，也就是晚餐我就吃7分饱就行，白天可一点质与量也不能减的，要工作嘛，没吃饱怎么有力气呢。
就这样坚持了一年，体重减了10公斤。虽然仍比姑娘时胖了6公斤，但我主要减了腹部，姑娘时穿的裤子也能穿进去了，并且还算结实，所以看起来并没比原来胖很多。同事们都很奇怪，没见我吃药节食，怎么忽然就发现我苗条了，同事“聪明朱”常常一拳甩过来说：“你这家伙，可恶至及！怎么想胖就胖、想瘦就瘦呀？！怎么可以这么随意调节的呢，快说，秘诀是什么？”我则哈哈大笑，说：“我要说出来，那些减肥药厂都得倒闭，说不定他们会拿钱来让我保守秘密呢！”
其实我是个很容易发胖的人，也许是心宽体胖的缘故吧，我是个乐天派，什么伤心事经过我的精神一“阿Q”，很快就能调整过来，睡眠质量也特好，老公常说我要睡着了，绑着拿去卖掉了我还不知道呢。去年寒假回老家过年，婆婆的厨艺是没得说的，我最喜欢吃她煮的菜，天天吃饱了就玩，再不就睡觉。回去10天居然胖了8斤，自己打趣说比养猪都还划算（捂嘴笑）。于是回到自己的小家后，最要紧的就是赶紧把这8斤脂肪给消灭掉，经过一个月的努力，当天气转暖时，这8斤脂肪就已经消失得无影无踪了，我又可以穿上得体合身的漂亮服装了，心里特得意呢。
在这里想起一则短信，写得真好：女孩吃吧吃吧不是罪，再胖的人也有权利去增肥，苗条的背后其实是憔悴，爱你的人不会在乎你的腰围，尝尝阔别已久的美食滋味，就算撑死也是一种美！
朋友们，要苗条，要漂亮，但更要健康哦！！
