落拓居论坛
标题:邓小平的长寿20字诀
作者:相信自己
日期:2007-05-14 19:25
内容: 淡泊从容，宠辱不惊，邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同志诞辰100周年的日子，我们在此追思伟人，感受他独特人格魅力的时候，还可从他的养生之道中得到很多启迪。
邓小平同志享年93岁（1904年～1997年），这在全世界的伟人中并不多见。他在75岁高龄时，健步登上了黄山；80多岁时，还能在大海中畅游1个多小时。
1991年的“七一”，当小平同志谈到自己的养生之道时曾说：“我今天的思维还不算老化，主要还是靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；对问题、对事物多抱以坦然乐观的心情；生活正常，调理得当；读书、看报、打桥牌、看足球、逗小孩。”他的养生长寿之道，归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐”20个字。
乐观豁达 “天塌下来，我也不怕，因为有高个子顶着。”
“我一向乐观，天塌下来，我也不怕，因为有高个子顶着。”1984年10月11日，在原联邦德国总理科尔请教小平同志“长寿秘诀”时，他给予了如此答复。众所周知，邓小平在中国政坛三起三落，历经磨难，家庭成员也屡遭不幸，但他 ..
回复:
1.
呵呵,这长寿啊,有时也没有一个定数. 各人的说法不一,但一点都差不多,就是心怀,心情.
2007-05-14 20:03
落拓居士
2.
知道了,谢谢!
2007-05-15 12:33
乖乖鱼
3.
乐观豁达 “天塌下来，我也不怕，因为有高个子顶着。” 呵呵~
2007-05-15 13:51
fz..叶子
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