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标题:教你熬制七种美容养颜粥
作者:芬儿
日期:2007-07-03 07:24
内容:[b]教你熬制七[/b]种[b]美容养颜粥[/b]炎炎夏日，酷暑难耐．怎样解决炎热天气里的饮食问题呢？偶是个超爱喝粥的人，偶尔有时间也会在家创意一番，把水果，粗粮，蔬菜什么的都随着米一起下锅煮粥喝，配点小菜．别说，既省事，又包罗万象；同时又吸收了维生素，纤维素，把营养物质来个一网打尽！
偶尔搜到几款美容养颜粥，很不错，立刻贴了过来．吃到自己喜欢的粥的同时，还能顺便美美容，不错不错！
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2007-06/13/xin_15201041214440001147741.gif[/img] 玫瑰情人粥：
[align=center][img]http://news.xinhuanet.com/food/2007-06/13/xinsrc_04206041216288201999060.jpg[/img][/align][align=center][color=#808000]玫瑰情人粥 资料图片[/color][/align] 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
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回复:
1.
夏天吃蛮好，觉得稀饭不腻。
2007-07-04 08:43
fz..叶子
2.
进来,来一碗~~~~ [s:67]
2007-07-04 08:49
云儿
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