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标题:精油的各种使用方法
作者:bjwzc
日期:2006-05-11 16:42
内容: 精油的各种使用方法
1、用手：最快速的方法就是将一滴精油滴至手心后,双手快速搓揉(藉以温热精油),然后将首诮b鼻子上,避开眼部,然后深呼吸即可。
2、用纸巾或手帕：将精油滴在纸巾或手帕上后,将纸巾或手帕放在身上..藉由体温将精油的分子散发出来，可供持续的吸闻。
3、用喷雾器：将喷雾器瓶内装入约250C.C的水再滴入10~12滴的精油后喷在屋子或房间内即可。(使用前要先摇匀)
4、用熏香台：可用电子式或蜡烛式的熏香台…也是在清水中滴入适量的精油加热即可。
5、用来泡澡：再洗澡水中加入精油后加以搅动一下,让精油与洗澡水融合..再泡澡即可。
6、足浴或手浴：将精油滴入温水中再用来泡脚或泡手即可，可消除肿胀,疼痛,发热,香港脚等，也可将1~2滴精油滴入乳液中用来按摩脚部。
7、按摩：将精油加入基础油稀释后用来按摩身体即可，也可加入身体乳液中。
可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪酸等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而 ..
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2006-05-11 18:42
张睿虚
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