落拓居论坛 -> 美食天地 -> 莴笋肉片 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

风满楼 2007-10-01 18:37

 
漂亮的原材料是做出一道美味的基础。 猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4个。
辣椒切块,姜、蒜切片。
将莴笋切菱形片。
接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片
。所有材料都配齐了,开始炒。
先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。
等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒.待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),在翻炒三分钟,出锅前加入鸡精或味素,再淋点香油。
喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉

青青子衿 2007-10-01 19:04
放大蒜?莴笋肉片炒过,却没放过大蒜。 [s:10]  [s:11]

风满楼 2007-10-01 19:06
呵呵,只是研究图片,菜到没细品,蒜爆锅香的很

文清致远 2007-10-01 19:36
腻不?看着肥肉多呢~ [s:4]


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