<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
<rss version="2.0">
<channel>
 <title><![CDATA[落拓居论坛]]></title>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com]]></link>
 <description><![CDATA[Latest 20 article of 美食天地]]></description>
 <copyright><![CDATA[Copyright(C) 落拓居论坛]]></copyright>
 <generator><![CDATA[PHPWind BLOG by PHPWind Studio]]></generator>
 <lastBuildDate><![CDATA[Fri, 10 Apr 2026 20:56:21 +0000]]></lastBuildDate>
  <image>
 <url><![CDATA[images/rss.gif]]></url>
 <title><![CDATA[PHPWind Board]]></title>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com]]></link>
 <description><![CDATA[落拓居论坛]]></description>
  </image>
<item>
 <title><![CDATA[养生排毒最佳的六种食物]]></title>
 <description><![CDATA[[align=center][img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-27/U2285P52T40D34609F1289DT20071227181047.jpg[/img][/align]现代都市各种辐射、污染让我们身体往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，因此，在日常饮食中注意食用一些解毒食物，是很重要的事情。

　　绿豆
 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=20797]]></link>
 <author><![CDATA[乖乖鱼]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 28 Dec 2007 04:14:15 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[实用做菜秘籍（转）]]></title>
 <description><![CDATA[1.“炖”的方法和窍门 
　　炖有两种方法：

　　一、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调味品和水（加水量一般可掌握比原料的稍多一些，如一斤原料可加一斤半到二斤水），加盖，直接放在火上烹制。烹制时，先用旺火煮沸，撇去泡沫，再移微火上炖至酥烂。炖 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=23832]]></link>
 <author><![CDATA[青青子衿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 23 Jan 2009 09:05:21 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[红烧小排骨]]></title>
 <description><![CDATA[看来的做法，试过，很好吃。

其实做法相当简单.首先小排飞水,然后要用温水(不可以用冷水)冲干净.
沥干水后适量的油炸.小排二面均成金黄既可.
余少油,放入姜白葱断,放小排,放老抽,大蒜,盐,老酒,适当抄一下,加酱油。
加入点温水,没过小排既可.大火煮开后,小火等待15-20分钟.
最后加糖,醋,味精大火勾小芡,收汁.
加点绿色的葱 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=9512]]></link>
 <author><![CDATA[fz..叶子]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 27 Oct 2006 03:14:10 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[怎么把我电脑里的图片发上来]]></title>
 <description><![CDATA[不会了&nbsp; &nbsp; &nbsp;  [s:21] ]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=25686]]></link>
 <author><![CDATA[蓝陵]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 04 Jan 2011 01:14:26 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[葱姜]]></title>
 <description><![CDATA[

[u][size=4][color=#0099cc][/size][/color][/u]

[size=4][color=blue]核心提示：葱姜]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=25615]]></link>
 <author><![CDATA[听雨]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 04 Jun 2010 13:40:09 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[爱在回味中浓烈--回锅肉]]></title>
 <description><![CDATA[

[b]爱在回味中浓烈--回锅肉[/b]

回锅肉是经典川菜之一，经过众多热爱美食人士努力，已有多种做法，俺今天做个最基本的解解馋，呵呵！

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201005/2010051115362558.jpg[/img]

[b]原料：[/b]五花肉、青蒜（因没买到青蒜苗，所以，正宗的是要用青蒜苗）。

[b]配料：[ ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=25611]]></link>
 <author><![CDATA[听雨]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 01 Jun 2010 07:41:58 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[粉蒸排骨]]></title>
 <description><![CDATA[[img]http://www.eatmr.com/top/xuefu/image/200571922463816255.jpg[/img]

调料：
排骨、红薯、辣豆瓣酱、老抽、蒜、酒]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=17111]]></link>
 <author><![CDATA[莲儿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 10 Jun 2007 02:23:07 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[品尝我国四大名面]]></title>
 <description><![CDATA[[color=#663300]一、[b]湖北武汉的热干面[/b][/color]


[img]http://www.taihainet.com/lifeid/UploadFiles_6490/200709/20070906154048471.jpg[/img]

&nbsp; &nbsp; 用的是碱水面，面是事先煮好了的。吃的时候,把黄油油的碱水面在滚烫的开水里过一道，滤掉水，趁着那股热劲赶紧把酱油、醋、味精、胡椒、蒜水、姜汁、碎 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=22429]]></link>
 <author><![CDATA[青青子衿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Wed, 30 Apr 2008 03:56:24 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[韩国料理菜谱之[韩式炒年糕]]]></title>
 <description><![CDATA[呵呵，韩国旋风袭击论坛啦！喜欢的朋友过来看啊~！

[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic9023.jpg[/img]

[color=#FF6600][b][size=4]韩式炒年糕的特色：[/size][/b]
甜甜辣辣的炒年糕，是韩国年轻人的最爱。比较特别的是，韩国年糕不用油炒，而是利用水煮方式，让年糕饱吸酱料，搭配脆脆的青菜，口感层次很丰 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=21838]]></link>
 <author><![CDATA[莲儿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 13 Mar 2008 06:58:25 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[很纠结！做厨师能力和人脉哪个更重要？]]></title>
 <description><![CDATA[厨师在中国五千年的历史上拥有自己独特的历史文化，可以说这个职业几经大起大落，红火的时候所有人都想加入这一行列，低潮时又纷纷转行。究其原因，我个人觉得就是因为这个职业门槛太低了。而且如今我感觉厨师这两个字蕴含的文化越来越淡薄，似乎只要是在一些很有名的店里工作的就是大厨，如果只是一个小餐厅的主厨，即使 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=24881]]></link>
 <author><![CDATA[霹雳侠]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 27 Jun 2009 09:14:47 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[特别关注：5元钱治老胃病]]></title>
 <description><![CDATA[特别关注：5元钱治老胃病

首先申明一下，我不是医生，不是卖药的，也从来没有胃痛过，但我对于那些饱受胃痛折磨的人寄于同情。　
每每看到电视里治胃病药的广告，那“胃痛呀、胃酸呀、胃胀呀”的叫喊声，那令人恐怖的钻头钻胃的镜头，以及那铺天盖地的胃药“奇方”，心里总感到很不是滋味。
胃病是一种常见病，也因此成为 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=24922]]></link>
 <author><![CDATA[郑德鸿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 05 Jul 2009 12:39:02 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[年年有鱼（余）]]></title>
 <description><![CDATA[[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200812185317942.jpg[/img]

一）原料： 
　　鱼，酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 
　　做法： 
　　1.将鱼洗净、切块； 
　　 
　　2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时，把鱼捞出。 
　　 
　　3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒，再放入肉清汤烧开，将 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=21328]]></link>
 <author><![CDATA[青青子衿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 04 Feb 2008 07:18:05 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[凉拌黄瓜 --我最近好喜欢]]></title>
 <description><![CDATA[在网上学的，这几天做了下，特受欢迎，得意之中来跟农友分享着吃

做法：

1、黄瓜洗净，切成没有规律的滚刀长条，放入碗中，用盐腌二十分钟左右。

2、将五粒大蒜捣成蒜泥。

3、待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，同时放入捣好的蒜泥、切好的细辣椒丝，加入白糖、醋、味精。

4、坐锅倒少许油，放花椒入内，花椒变黑时，离 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=23192]]></link>
 <author><![CDATA[fz..叶子]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 28 Jul 2008 13:00:48 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[首届CETTIC高级亲子讲师]]></title>
 <description><![CDATA[[b][font=宋体]首届CETTIC高级亲子讲师
[/font][/b]
[b][font=宋体]&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; [/font][/b][b][font=宋体]――师资考评班
[/font][/b]
[size=3][font=宋体]为了进一步推广“高级亲子讲师”，提高心理咨询从业人员的专业技能和传播技巧，同时为了规范“高级亲子讲师”培训市 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=24616]]></link>
 <author><![CDATA[岁寒之友]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 17 May 2009 01:59:41 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[经济危机下，宅男宅女们足不出户吃饭省钱秘诀大公开]]></title>
 <description><![CDATA[
话说经济危机，到处都在裁员，失去了工作的XDJM们只有待业在家，成了御宅一族

。但是即使宅，也要好好宅，宅出我们宅男宅女的风范。首先，身体是革命的本钱

，即使失业在家，我们也要养好身体，争取早日重返革命岗位，为建设社会主义现

代化而奋斗。

下面就让我们来隆重介绍，只针对宅男宅女的足不出户吃饭省钱秘笈， ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=24606]]></link>
 <author><![CDATA[ufoidf]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Fri, 15 May 2009 18:13:58 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[[川菜] 辣椒炒大肠]]></title>
 <description><![CDATA[[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu_Upload/2007-8/20070814130612921.jpg[/img]

[b][color=#669900]辣椒炒大肠的制作材料：[/color][/b]

主料：猪大肠500g、干辣椒100g(根据个人口味适当调整)、花椒20g(根据个人口味适当调整)
辅料：姜片、蒜片少许、料酒、盐、酱油、糖、鸡精适量

[b][color=#669900]辣椒炒大 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=20417]]></link>
 <author><![CDATA[莲儿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 27 Nov 2007 00:44:01 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[20种家常酱汁做法]]></title>
 <description><![CDATA[[img]http://image.rayli.com.cn/2/2003/2008-04-08/images/200848203626369.jpg[/img]

1.烤肉酱

材料：蕃茄酱2大匙、法式芥茉酱1/2大匙、海鲜酱1大匙、黑醋1/2大匙 橄榄油1/2大匙、辣椒酱1/3大匙、洋葱碎末1/4杯、蒜末1大匙 粗黑胡椒1/2小匙、盐少许、糖少许。

作法：将所有材料混合调匀即可。

2.蕃茄酱

材料 熟蕃茄 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=22232]]></link>
 <author><![CDATA[莲儿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sat, 12 Apr 2008 05:30:32 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[消夏凉食－蒜蓉茄子]]></title>
 <description><![CDATA[夏季天气炎热，凉拌食物成了人们的最爱，蒜蓉茄子便是其中一道美味，下面为落拓居民推荐一款消夏小凉菜，呵呵，敬请一品
[img]http://www.lifelore.cn/upimg/allimg/070729/0316231.jpg[/img]
[img]http://eat.csonline.com.cn/jcss/200705/W020070524631992797246.jpg[/img]

材料：茄子500克、大蒜3粒、香菜10克

调味料 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=23102]]></link>
 <author><![CDATA[风满楼]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 13 Jul 2008 08:31:03 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[八大营养美味陪你过冬]]></title>
 <description><![CDATA[黄豆芽 

[align=center][img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071227122959656.jpg[/img][/align]

大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。
[color=#66CC00]
牛奶[/color]

[align=cente ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=21148]]></link>
 <author><![CDATA[青青子衿]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Mon, 21 Jan 2008 12:02:32 +0000]]></pubdate>
</item>
<item>
 <title><![CDATA[红烧鸡翅]]></title>
 <description><![CDATA[原料：&nbsp; &nbsp; 鸡翅一袋（翅中最好，如果是用全翅，要把翅根、翅中、翅尖分开）。鸡翅用水焯一下。 
&nbsp; &nbsp; 调味料：
&nbsp; &nbsp; 姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。 


&nbsp; &nbsp; 做法:
&nbsp; &nbsp; 油锅内放入一两白糖，炒到 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://ltuo.com/read.php?tid=22459]]></link>
 <author><![CDATA[听雨]]></author>
 <category><![CDATA[美食天地]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Sun, 04 May 2008 02:01:46 +0000]]></pubdate>
</item>
</channel></rss>