在QQ登录对话框中单击“取回密码”，认真填写以下资料：

第一步：输入QQ号码 　　 　 　
1. 请输入QQ号码： （例如：10000）
2. 请输入附加码： 附加码： （请照此输入附加码）
3. 填写完成后点“下一步”
第二步：单击“填写申诉表”
您暂时还没有申请密码保护这项服务，
如果您忘记密码，请填写申诉表,否则请立即申请密码保护.

第三步：输入您要申诉的QQ号码
1. 请在此输入QQ号码： （例如：10000）
2. 填写完成后请点击申诉QQ号码的按钮继续操作。

第四步：输入要申诉QQ号码的资料
　　   注意：带"*"的项目必须如实填写，不能留空！

1.被盗QQ号码资料  

QQ号码：
请输入附加码：   附加码： （请照此输入附加码）
联系用的安全QQ号码：  
（注：您的申诉结果将被发送到该安全QQ号码上）
历史密码1：
历史密码2：
历史密码3：
　
好友QQ号码列表：
(1-5个)

2.用户个人身份资料

真实姓名： *
联系电话(建议填写您的手机号码)： *
邮政编码： *
详细地址： *

　3.被盗QQ号码原有密码保护资料
请您认真填写以下每项内容，填写正确的信息能够增加申诉成功的机会。

证件类型： 本人或监护人的身份证 军官证 护照 其他证件 *
证件号码： *  
原有提示问题：  
原有问题答案：  
原有安全信箱：  

　 4.密码保护欲更新的个人资料
请您必须填写并牢记本栏内每一项内容，如果您成功获得该项QQ号码服务，本资料将是该号码密码保护的最新个人资料。

现用提示问题：   *
现用问题答案：   *
现用安全信箱：   *

5.申请服务QQ号码情况

最后一次上线时间： *
发现密码丢失的时间： *
密码丢失的原因： 不清楚 中木马 密码遗忘 使用挂号网站 密码保护被修改 其他 *

6.其他详细证明材料

(注意：填写好你现在所用的安全邮箱，以便腾讯客服中心答复你的申诉处理结果)

第五步：隔天该到你的安全邮箱去看看腾讯公司的答复了。 （如果成功的话，则腾讯公司将会这样答复你：）
尊敬的用户   :

            您好!
            您申诉的QQ号码 [         ] 成功通过审核, 以下是您当前的QQ密码和密码保护资料 :
           
            QQ密码 : [           ]  
            证件号码 : [******] (为了保证您的资料安全,仅显示您证件号码的前五位)
            提示问题 : [           ]
            提示答案 : [       ]
            安全邮箱 : [                 ]
           
            建议您尽快登录QQ,重新设定新的密码(点击QQ面板左下方"QQ2003或2004"主菜单,选择"个人设定",在"网络安全"页面中修改当前密码).

第六步：快快用新找回的密码上你的QQ吧！然后改了密码！

虽然照抄了一便，但还是想对你说声：辛苦了

他通知QQ的话是以什么样的形式```是直接M你``还是发系统消息哦??