女人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。
　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。


　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将养乐多（一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔（偶可是经常喝滴）。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

　　15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

　　16.把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～ 20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。



《优雅-献给希望永远出色得体的女人们》
本书是法国时尚界泰斗安东丽?德阿里奥夫人的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的必读。本书被誉为有关时尚的圣经，作者以她优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。从日常的配饰到小小的拉链，德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其它重要方面提出了忠告，比如：与女伴一起购物（你最好别这么做）、婚姻和性事。

《中国淑女》
爱情是每个人甜美的憧憬。一旦有了爱情真正意义的婚姻才有了可能。婚姻自然会诞生出一个家庭。而爱情婚姻家庭的状况直接影响到一个人的事业进而影响一个人的自我满足感。然而存在并不等于完善。想拥有一个幸福美满温馨和谐的家吗？读一读本书你会从中得到启示。本书详细阐述男人是如何思考和沟通的同时提供了提高交流技巧的具体步骤，对那些需要成长的男人和想要了解男人的女人有着非常实质性的有效的帮助。莱特博士回答了大多数男人不愿问起的问题。他触及的不是一个男人表面的情感，而是他心灵的最深处――揭示出了每一个男人都必须倾听的事实。

《女性人生选择智慧：中国魅力女主播》
对于女性来说，最重要的是心灵富足，最重要的是身心快乐，能够让这些理想实现的能力就是我们真正最需要的。其实，对于这个问题，古希腊的智者早就给出最智慧的答案：女人真正想要的是主宰自己的命运。本书是17位中国著名女主播的人生选择智慧。不盲从、不放弃、不浮躁、不奢华、不掩饰、不退缩，永远朝着梦想的方向不断抉择，这就是新女性的选择智慧――做自己该做的事，没有后悔、没有遗憾，有的只是经过了阵痛的化蛹成蝶。

《20，30，40……从起跑到成功的女人》
出版：北京大学光华管理学院高层管理者培训与发展中心
本书作者是北京大学光华管理学院高层管理者培训与发展中心的学员，这些与成功有约的女人，将她们在创业、发展、管理和生活中的故事、感悟娓娓道来，尽情讲述中国卓越商界女性从创业到成功的心路历程，以女性特有的细腻和感性，用智能的语言，将自己生活中的点滴感悟悉数托出，教会你如何在事业与家庭间平衡，如何在“大女人”与“小女人” 间从容地转换角色，举手投足间，女性魅力尽显……

《杜拉拉升职记》
――白领丽人500强职场心得，揭示外企生存智慧
          她的故事比比尔?盖茨“的更值得参考！
中国白领必读的职场修炼小说。
　　可能你干了很多活上司却不待见你，没准你有个本事不大脾气不小的下属，也许你的平级争风吃醋不怀好意，或者你的客户拽得像二五八万――你要很好地完成任务，就要设法摆平他们。
　　你可以消遣地来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。小说中拉拉在外企的经历跨度八年，拉拉从一个朴实的销售助理，成长为一个专业干练的HR经理，见识了各种职场变迁，也历经了各种职场磨练。
　　小说的主人公杜拉拉是典型的中产阶级的代表，她没有背景，受过较好的教育，走正规路子，靠个人奋斗获取成功。对于大部分人来说，她的故事比比尔盖茨的更值得参考。




《白领女性的快乐兵法：撒欢儿职场》
你经常加班吗？常常收入与付出不成正比吗？该书从一个叫蹦蹬的年轻女性的视角，以轻松幽默、聊天般的口吻，细腻深刻地描述了她在职场江湖中所经历的那些难忘的酸甜苦辣，字里行间透着她的率真、快乐、顽皮和智慧。 职场上那些个勾心斗角，职场上那些个尔虞我诈，在蹦蹬笔下被描写得妙趣横生，让人忍俊不禁，仿佛在看一场职场轻喜剧，处处体现出令人捧腹的职场智慧。

《做个好命女：吴淡如指点女性人生迷津》
做个好命女，不只靠努力，也要靠运气。创造好运有秘诀：对自己公平，命运对你也公平；对自己好，运气就会好。本书是台湾金石堂书店上榜畅销书，由台湾第一女性励志畅销书天后倾情奉献。在这37个耐人寻味的故事之后，吴淡如一语惊人，点破所有女人对爱情、婚姻、生活、人情世故种种迷思，要大家一起来做好命女！

《职业女性环球礼仪：给与成功有约的女人》
早在二十世纪六七十年代，甚至进入到八十年代，男性管理人员曾不断抗议：“妇女是不能被派往世界各地从事商业活动的。因为这太危险了，况且，她们也不可能被国际商界所接受。”但随着时间的推移，我们渐渐明白了，这种看法只不过是一种谎言，一个人为的神话。而这个神话也正在迅速地溶化、消失。今天，加入到国际商业中的女性与男性相比仍然还只占很小的比例，但令我们激动的是，已经有更多的女性一步步占据商业管理的上层位置，她们周游世界，并为祖国带回了斐然的成绩。 在本书中，您将读到这些女性的成功故事，也将了解到女性是如何冲破世俗的蕃蓠，进入到一直以来男性独占的领域。同时你还会从中得到许多关于如何成为成功的国际商务女性的建议和技巧。

《职场红楼：现代女性生存宝鉴》
《职场红楼》全书共十五万字，文笔饶有趣味，机锋俏皮，生动巧妙地将中国奇书《红楼梦》中的各色人物和事件，对应白领女性在职场之中的处境和心理，从现代人的角度加以全新解读，带出一个令你耳目一新而又恍然大悟的《职场红楼》新世界。全书分成六大部分，分别是《吃斋念佛的老板们》、《当家对与错》、《钗黛大作战》、《锦衣卫的庞大队伍》、《做人丫头真辛苦》和《闲人满地走》，一一描述职场之中不同层面、不同性格的白领们如何明争暗斗，攻防进退。该书部分章节自今年六月起在《京华时报》专栏刊出，此次作者结集时进行重新编排，大量增加相关内容。全书绵密细致，丝丝入扣，实为现代女性职场生存的一本必备宝典！

《我的品牌--女性成功必知的8个步骤》
您是否一边做事，一边不甘心地问自己：我这辈子是不是就这样过了？您是否常常产生怀才不遇、大材小用之感？您是否渴望从事您喜欢的工作？您是否渴望成功，拥有令人羡慕的收入？那么，一定要读这本《我的品牌我创造》，罗宾?费莎?洛菲尔将告诉您如何在激烈的竞争环境中通过突出自己的独特价值与爱好，运用自己的独特长处和优势，脱颖而出，树立自己独一无二的品牌！

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