落拓居论坛 » 时尚生活 » 美食天地 » 极清淡的菜:冬瓜海鲜卷
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fz..叶子
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极清淡的菜:冬瓜海鲜卷

有时候胃口不好,不想吃油腻的东西,那就做个 冬瓜海鲜卷 吧。




材料:冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克

调味料:水淀粉、盐、味精、白糖各适量

做法:

1.将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。

2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。

3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。

火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易蒸烂,味道也更鲜美
一叶知秋
        风中落叶。。。。。
顶端 Posted: 2007-03-25 13:52 | [楼 主]
莲儿
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看着这图片好想吃啊
我挺喜欢吃冬瓜的
好久没吃到,天热就有的吃啦
天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2007-03-25 14:00 | 1 楼
听雨

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铁骨冰肌生冷傲,孤标玉洁绝尘埃。
顶端 Posted: 2007-03-25 15:05 | 2 楼
文清致远
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透明呢,呵~
疏影暗香http://218.58.188.198:82/u/983/index.html
顶端 Posted: 2007-03-25 21:02 | 3 楼
云儿
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我会做冬瓜海鲜汤~
精彩有自己演绎!
顶端 Posted: 2007-03-25 21:04 | 4 楼
时令心情


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有虾!
带上心情,融入自然中......
顶端 Posted: 2007-03-27 21:58 | 5 楼
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