、中毒。
2、系统盘垃圾比较多，需及时清理。
3、开启的服务太多。
4、许多人连接你的机器。
5、同时打开执行过多的程序。
原因及解决方法：
1. cpu温度过高所造成所以 自动采用了“降频”保护自己(cpu) 摸一下散热器 如果温度正常 会不会是cpu风扇给烧坏了 我们可以看一下计算机的自检过程 如果没有什么异常 我们可以基本排除了 硬件出问题 那么会不会是BIOS程序中的设置参数出了什么问题呢？ 我们进入BIOS看看“BIOS FEATURES SETUP”项中的“CPU Level 1 Cache”被“Disabled”了。CPU Level 1 Cache”是一个对CPU性能起着至关重要的参数！一旦被关闭，CPU性能马上就会下降好几个数量等级。将其调整为“Enabled”，然后保存设置，就会解决这个问题了 如果运行大型软件速度慢的话可以用万能表测试一下电压问题 如果小 cpu也会自动降频 换一个电源就好了
2. 很普通的情况 这是 因为winodws 经过长时间的使用 频繁的装各种软件所以会
显得比较慢 比较迟钝 可以通过清理注册表来解决这个问题也可以使用《Windows优化大师》等工具软件，删除一些平时不常用的软件来解决这个问题 最好的方法就是重新装一遍windows 无须格式化 系统盘使用FAT32，它将大幅度减少磁盘的占用空间
3. 配置问题 内存为例，当内存不够用时，系统就会自动采用硬盘空间来虚拟主内存，用于运行程序和储存交换文件以及各种临时文件。由于硬盘是机械结构，而内存是电子结构，它们两者之间的速度相差好几个数量级，因而使用硬盘来虚拟主内存将导致程序运行的速度大幅度降低。只需要增+内存就可以了
4.Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。如果你同时打开了过多的应用程序，即使内存再大，这时候系统的主内存也将会告急，系统资源会被耗尽，从而降低了程序的运行速度甚至导致系统的崩溃。以128MB主内存的机器为例，一次同时打开约50个程序时，在帮助中发现系统的资源已经为0可用空间，此时除非关闭一些应用程序，否则任何操作皆无效。因而如果要运行多任务,就得考虑机器档次够不够高,内存是否充裕,否则其运行速度会比蜗牛爬快不了多少
5.硬件不支持 原因有两个：一是CPU马力不够强劲，尽管它很努力的为你服务，可是往往还是力不从心 只能怪intel更新换代太快?二是部件太老，以3D游戏为例，如果你的显示卡不是最新的型号，在运行这类游戏时便会因为显示卡不支持游戏模式（如openGL、D3D）而不得不采用软件模拟加速，导致游戏速度骤降　　
6.病毒发作由于计算机中感染了病毒，使计算机运行速度大幅度变慢。其作用机理有两个：一是病毒入侵后，首先占领内存这个据点，然后便以此为根据地在内存中开始漫无休止地复制自己，随着它越来越庞大，很快就占用了系统大量的内存，导致正常程序运行时因缺少主内存而变慢，甚至不能启动；二是因为病毒程序迫使CPU转而执行无用的垃圾程序，使得系统始终处于忙碌状态，从而影响了正常程序的运行，导致计算机速度变慢。及时更新自己的病毒防火墙 网络防火墙 不让别人有机可乘 是最重要的！！！

好象还与其它有关吧。不太全面。但还是谢谢啦！