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青青子衿
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浪花天香鱼



基本特点 虾球形似浪花,鱼美味可口。

基本材料 红东星斑鱼、河虾仁、青豆、柠檬片、姜丝、葱丝、青椒丝、红椒丝。

调料:食用油、盐、味精、黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖。

    做法:

    1.鱼剖好洗净,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净,上浆待用。将青豆等辅料分别用水焯熟。

    2.起油锅,烧至三成热时,放入鱼头。保持三成热的油温,将鱼头慢慢浸熟后捞出,鱼身也按同样的方法慢慢浸熟。

    3.另起一口油锅,放入虾仁,划熟后装盘。将浸熟的鱼也放入盘中。锅中留少许油,放入上汤、盐、味精、白糖、黄酒、虾油卤、生抽等调料,勾薄芡,淋入明油。最后把芡汁浇在鱼身上,姜丝、葱丝、青红椒丝等辅料围放两边,青豆放中间。

慎独
顶端 Posted: 2007-08-29 10:31 | [楼 主]
莲儿
创意奖
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爱吃鱼,好香啊
天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2007-08-29 15:41 | 1 楼
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