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fz..叶子
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为什么女人怕冷



研究发现：女人对温度敏感度比男人高

女性应积极进行耐寒锻炼，最好清晨在户外进行。


美国医学研究人员研究发现，在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。

对此，美国生物物理学教授戴维认为，这有两种原因：首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人则相反。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中，能消耗掉大量的卡路里，散发出大量的热能。其次，从生理角度看，对于冷，女人比男人敏感。因为女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，会更快地把“冷”的信息传递到大脑。大脑接受到“冷”这个信息之后，立即下令新陈代谢系统加速工作，接着命令血液循环系统退守到第二道防线，即从皮肤、四肢退守到躯干。这就是气温低时，女人更易感到手脚冰凉的主要原因。

“在日本，女人冬天里都穿着短裙去上班，也没有见日本人都得关节炎，难道我们穿几天裙子就会生病？”一些冬天喜欢穿裙子的女性很是不解。有关专家指出，日本的小学生除了一年四季穿短裤短裙上学外，还特别注重耐寒锻炼，冬天里经常可以看见日本小孩穿着短裤打雪仗，相比之下，中国的绝大多数女性从没有经过这样的锻炼，也就缺少可比性了。

耐寒锻炼之所以重要，是因为它能预防冬季严寒对人体健康的影响，有效提高人体各组织器官的免疫功能，增强耐寒能力，而平时没有耐寒锻炼的经历，冬天为了美丽穿裙子是不能算耐寒锻炼的，当然，更不能起到防病的作用。

虽然导致关节疾病的原因很多，比如磨损等，但是冬天穿得少肯定是诱发因素之一。因此，已经患有关节病的女性应该注意冬季保暖。有些年轻女性已经患有关节疾病，但是无明显症状，自己并不知道或没有诊断出来，如果在天冷的时候穿得非常少，时间一长，关节出现疼痛、红肿等不适时，再到医院检查，病情往往已很严重了。寒冷的季节里穿得少还会引发感冒等疾病。如果经常感冒，就会造成自身免疫力下降，增加患其他疾病的几率。因此冬天能不能穿裙子取决于自身的免疫力。

专家建议，女性应积极进行耐寒锻炼，最好清晨在户外进行。选择性地进行一些有氧耐力锻炼，如散步、健身慢跑、骑自行车、打羽毛球等，在锻炼中，衣着宜单薄，让身体有明显的微冷之感；锻炼之后，应注意身体保暖，以防出汗后身体着凉。每天早晨宜用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。
一叶知秋
        风中落叶。。。。。
顶端 Posted: 2006-12-20 19:07 | [楼 主]
莲儿
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原来如此,哈哈，女人怕冷
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2006-12-20 19:11 | 1 楼
文清致远
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请多给女人一点温暖~
疏影暗香http://218.58.188.198:82/u/983/index.html
顶端 Posted: 2006-12-20 19:12 | 2 楼
幸福绿光
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到温暖的南方,那里是一点都不冷,哪个时候都可以穿短裤短裙,呵呵....
顶端 Posted: 2006-12-20 19:23 | 3 楼
乖乖鱼
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身体冷无所谓，怕的是心冷啊！
在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁
顶端 Posted: 2006-12-20 20:13 | 4 楼
fz..叶子
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鱼鱼怎么怕心冷了？有谁欺负你了告诉我们看我们找他去。
一叶知秋
        风中落叶。。。。。
顶端 Posted: 2006-12-22 11:33 | 5 楼
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Quote:
引用第3楼幸福绿光于2006-12-20 19:23发表的:
到温暖的南方,那里是一点都不冷,哪个时候都可以穿短裤短裙,呵呵....


我在的地方也属于南方,还是很冷的
南方的冬天是阴冷的感觉.
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2006-12-22 11:59 | 6 楼
残月


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引用第4楼乖乖鱼于2006-12-20 20:13发表的:
身体冷无所谓，怕的是心冷啊！

鱼，乖，送你朵花，不冷~暖心 还有热咖啡~~
顶端 Posted: 2006-12-22 12:20 | 7 楼
雨樱落


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引用第4楼乖乖鱼于2006-12-20 20:13发表的:
身体冷无所谓，怕的是心冷啊！


身心俱凉最是烦
和大人在一起像大人,和小孩在一起像小孩,和狗在一起像狗
顶端 Posted: 2006-12-22 18:01 | 8 楼
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