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莲儿
创意奖
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芝麻苹果



准备时间：10分钟、烹饪时间：10分钟。

用料：

苹果250g、芝麻20g、鸡蛋 1个、面粉、泡打粉 适量、糖 15g、橄榄油 少许。

做法：

1、将苹果洗净切开备用。

2、将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。

3、将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。

4、油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。

特色：

刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。

小贴士：

大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2006-12-25 17:05 | [楼 主]
乖乖鱼
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在爱的世界里没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁
顶端 Posted: 2006-12-25 18:56 | 1 楼
雪夜


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好吃
人似玉，醉如泥。一枝随鬓欹．．．．．
顶端 Posted: 2006-12-25 19:43 | 2 楼
文清致远
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听到香味了呵~
疏影暗香http://218.58.188.198:82/u/983/index.html
顶端 Posted: 2006-12-25 19:47 | 3 楼
云儿
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头衔：笑着就比哭着好~~~ 笑着就比哭着好~~~

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这个莲儿把我都"喂"胖了.净整些好吃的~~
精彩有自己演绎!
顶端 Posted: 2006-12-25 23:00 | 4 楼
落拓居论坛 » 美食天地

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