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听雨

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爱在回味中浓烈--回锅肉



爱在回味中浓烈--回锅肉

回锅肉是经典川菜之一,经过众多热爱美食人士努力,已有多种做法,俺今天做个最基本的解解馋,呵呵!



原料:五花肉、青蒜(因没买到青蒜苗,所以,正宗的是要用青蒜苗)。

配料:郫县豆瓣酱、甜面酱、干红辣椒、冰糖(白糖也行)、生姜、蒜头。

做法:

1、锅中烧水,水开后下肉和姜片,炖煮10分钟左右,用筷子戳肉可以穿透即可;

2、待肉冷却后切薄片(等不及自然冷却可用冷水冲洗再擦干哈),青蒜切段,蒜头白色部分斜着切,有利于进味,蒜头切末;

3、锅中放适量底油,下肉片煸炒,(建议着长袖围裙以免被油星溅伤)炒至肉片一片片呈卷起状,俗称“灯盏窝”,如果你所用的五花肉较肥,此时锅中的油量一定足够大,可以倒出一部分留着以后炒菜,这样也可避免过于油腻。

4、将肉扒至锅的一边(不偷懒的话盛起来更好
铁骨冰肌生冷傲,孤标玉洁绝尘埃。
顶端 Posted: 2010-06-01 15:41 | [楼 主]
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我一个朋友做回锅肉真的很好吃,我还做不好呢,每次都觉得做的很腻
天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2010-06-02 17:04 | 1 楼
莲儿
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可惜图片没有看到
天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过。。。。。。。
 
顶端 Posted: 2010-06-02 17:05 | 2 楼
落拓居士

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没看到图。
回锅肉做法多,学问大。
俺得多学学。
男人就应该象个男人,说男人的话,做男人的事!
顶端 Posted: 2010-06-03 12:04 | 3 楼
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我也要多弄点图片来。
铁骨冰肌生冷傲,孤标玉洁绝尘埃。
顶端 Posted: 2010-06-04 20:51 | 4 楼
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